Афиногенов: у меня нет никакого секрета, я просто люблю хоккей

Нападающий московского "Динамо" Максим Афиногенов рассказал о секретах своего хоккейного долголетия - он продолжает играть на высшем уровне в 39 лет.
"Да нет у меня никакого секрета! Я просто люблю хоккей. Поэтому и делаю все для того, чтобы оставаться в форме и правильно подходить к матчам. Это же моя жизнь.
Диета? Никаких "запретных" продуктов в моем меню нет. Я всеядный. Конечно, стараюсь правильно питаться. Но чтоб чего-то конкретного вообще в рот не брать… Такого нет.
К сезону готовлюсь сам тщательно и постоянно что-то добавляю в тренировки. Потому что спорт не стоит на месте. Появляются новые интересные упражнения. Что-то, наоборот, уходит. База остается. Но нюансы меняются.
Меня тренирует мама, причем, с самого детства. Только раньше она лично со мной занималась. А сейчас уже доверяет – просто составляет программы подготовки. Она же сама тренер по специальности. И раньше за сборную СССР бегала. Средние дистанции – 800 метров, 1500… Ну а потом я родился. И с тех пор она занимается со мной. Как видите, хорошая беговая подготовка себя оправдывает".

Источник